干眼症怎样预防

Question

最近我出现了眼睛干涩的情况，可能是由于干眼症而引起的，干眼症怎样预防?

Answer 1

预防干眼症的患者可以适当的做一些眼睛保健操，干眼症是由于患者长时间的用眼疲劳导致泪腺分泌异常而引起的，眼睛保健操能够有效的缓解眼睛疲劳的状态。也可以多吃一些富含维生素丰富的水果，含维生素丰富的水果能够有效的预防干眼症的出现。

Answer 2

预防干眼症的患者要避免长时间的处在高温的环境中，长时间的处在高温的环境中会导致患者的泪液过度的挥发，泪液的过度会发挥导致眼睛长时间的处在干涩的环境中，引起干眼症的情况发生，可以出门戴一个眼镜可以有效的避免阳光暴晒眼镜。