运动时胰岛素分泌增加还是减

Question

这几天我到医院测量胰岛素的时候，医生说我的胰岛素出现了异常的情况，我想要做一些适当的锻炼，运动时胰岛素分泌增加还是减少？

Answer 1

运动时胰岛素的分泌是减少的。在人体长期的做一些运动以后，体内的血糖浓度就会出现下降，而且胰岛素的分泌也会减少。一般胰岛素增加会在饭后10分钟左右就出现了明显的飙升，胰岛素的分泌给平时吃了一些含糖量的食物有直接的关系。