谷雨养生须多饮水护肝防寒保温

Question

现在正是谷雨的节气，我经常会出现浑身无力的情况，想要在这个时间进行调节，谷雨养生须多饮水护肝防寒保温吗？

Answer 1

谷雨养生是需要多饮水护肝防寒保温。谷雨节气是心脑血管疾病的高发时段，春天的时候天气特别干燥，对于身体虚弱老年人的患者是适应不了的，如果身体内患有心脑血管疾病的人，肝脏功能会出现下降，导致肝气不足，因而出现血液阻塞的情况到，导致病情再次复发。

Answer 2

谷雨养生必须多饮水护肝防寒保温。谷雨节气早晚的温度相差比较大，气温正在由中向高的情况转折，外出的时候应该适当的增加衣服，可以起到保暖，又可以防止因为身体穿的过多出汗而引起着凉。因为感冒会加重心脑血管疾病的症状，在谷雨时节也可以适当的多吃一些新鲜的水果蔬菜。