谷雨节气吃什么养

Question

今天正是谷雨时节，想吃一些东西来进行养，谷雨节气吃什么养生？

Answer 1

谷雨节气吃是冬瓜是比较好的，冬瓜的性质比较寒凉，所以很好的起到清热解毒，止咳化痰的效果，特别适合于口干舌燥、身体水肿、小便困难的人群使用。也可以适当的吃一些玉米，玉米性质甘平，可以很好的起到健脾开胃的效果，对于水肿的患者起到很好的帮助效果。

Answer 2

谷雨节气吃洋葱也是比较好的，洋葱可以很好的起到祛湿祛痰、护胃、杀虫解毒的效果。也可以适当的吃一些草莓，草莓里面的营养价值是非常高的，含有的维生素c，可以很好的起到促进消化的功效，同时也可以清新口气、润滑喉部，对于春天肝火比较旺盛的患者起到很好的抑制作用。