健身肚子饿了吃什

Question

我因为健身，现在肚子很饿，健身肚子饿了吃什么？

Answer 1

健身肚子饿了吃一些水果，比如苹果，这些水果富含果胶。而且果胶能促进胃肠代谢，尤其适合健康后食用。但由于苹果中的糖分含量不低，不要吃得太多，只是吃一些而已。也可喝一些番茄汁，因为番茄汁对减肥有一定的效果，因此健康饥饿后，可适当喝番茄汁。