乳腺结节可以做健身操吗

Question

我的双侧乳房都有胀痛感，用手碰的时候会更疼，里面有比较硬的东西，经过检查发现是乳腺结节。乳腺结节可以做健身操吗？

Answer 1

乳腺结节患者是可以做健身操的，不过需要注意运动量不能过大。除此之外，乳腺结节患者平时在生活中可以做瑜伽，不仅可以让身体的柔韧性得到一定的增强，还有利于缓解乳腺结节的病情。乳腺结节患者也可以利用扩胸运动来缓解病情，但是注意动作一定要做到位才会有效果。