为什么干完活第二天肌肉酸痛

Question

我昨天干完活以后就出现了肌肉酸痛的症状，为什么干完活第二天肌肉酸痛？

Answer 1

干完活第二天肌肉酸痛一般是由于进行了大量的运动，导致肌肉内的乳酸大量堆集，引起酸痛。这在一些不经常做体育锻炼的人身上很常见，突然做体力劳动会引起肌肉中大量乳酸的刺激。此时注意不需要吃药治疗，只要让身体完全休息，吸收乳酸后就会恢复正常。