体前屈肌肉拉伤一般多久能好

Question

我做仰卧起坐运动，结果体前屈肌肉拉伤，体前屈肌肉拉伤一般多久能好？

Answer 1

体前屈肌肉拉伤一般三个月能好，由于肌肉拉伤是属于肌肉损伤。是要通过积极的治疗、锻炼，能使肌肉劳损恢复，然后缩短恢复时间。此时体前屈肌肉拉伤还可采用针灸等理疗方法，疏通紧张部位的肌肉。疏通经络，肌肉的恢复就会更快，还可康复训练促进肌肉的恢复。