150斤基础代谢多少正常

Question

这几天我正在进行减脂运动，想要知道基础代谢值，150斤基础代谢多少正常？

Answer 1

150斤基础代谢值大概在1600卡路里左右，基础代谢值是指患者维持人体需要的最低能量，通常是在24个小时之内所需要的。人体的年龄不同、高低不同、所需的基础代谢值也会有一定的偏差，患者在进行减肥时一定要避免长期的节食，可能会出现胃部疾病的情况发生。