慢性胃炎长时间趴着睡觉有什么坏处

Question

我朋友跟我说趴着睡觉对慢性胃炎不好，慢性胃炎长时间趴着睡觉有什么坏处？

Answer 1

慢性胃炎长时间趴着睡觉有坏处，趴着睡觉会导致身体各部位不适，影响消化，如果吃完饭立刻趴着睡觉，胃的消化功能会受到影响，导致胃胀气，饭后更多的血液会进入胃肠道帮助消化，如果此时趴着睡觉，会加重脑缺血，最终导致头晕耳鸣、腿软麻木等。

Answer 2

慢性胃炎长时间趴着睡觉的坏处如下，影响心血管系统的循环，引起血液循环紊乱，并影响神经传导，这种姿势也会影响呼吸，由于身体蜷缩，呼吸不顺畅，胸部会非常不舒服，因此一般不建议趴着睡觉，而侧卧或仰卧危害较小，特别是侧卧时，对颈椎、心肺功能有好处。