老豆腐脂肪含量高吗

Question

这两天我的女儿老是想吃一些老豆腐，害怕他过多的食用会长胖，老豆腐脂肪含量高吗？

Answer 1

老豆腐脂肪含量不高。但是老豆腐中含有丰富的蛋白质、钙、镁等多种元素，长期使用的话，还可以起到降低血压的作用。在使用老豆腐的时候一定要注意，不可以和蜂蜜同时食用，主要是因为豆腐具有清热散血的作用，而且蜂蜜是属于甘凉滑利的，同时使用的话很可能会造成腹泻的情况。