什么水果蛋白酶含量高

Question

这些日子我经常出现腹部胀痛的情况，想要吃一些蛋白酶丰富的食物，什么水果蛋白酶含量高？

Answer 1

菠萝和蜜瓜里面的蛋白酶含量高，在吃的时候一定要少量的吃一些，可以给身体补充维生素和帮助食物尽快的消化，可以选择在饭后半小时吃一些，能够促进身体的胃动力快速的蠕动。平时在吃完饭之后一定要做一些散步的运动，有利于食物尽快的消化。