减肥可以吃蛋糕甜品吗

Question

今天晚上我要去参加朋友的生日聚会，减肥可以吃蛋糕甜品吗？

Answer 1

减肥不可以吃蛋糕甜品，由于热量大，不建议食用，建议针灸减少体重，因为针灸一方面可以调节机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，另一方面可以抑制胃肠蠕动，抑制胃酸分泌，从而缓解饥饿感，如果没有时间，可以用穴位埋线，而不建议长期服用减肥药。

Answer 2

减肥是不可以吃蛋糕甜品的，热量高，富含大量奶油和糖，会导致脂肪堆积，容易导致体内脂肪增加，不利于减肥效果，也容易导致胃肠功能紊乱，引起腹痛腹泻，最适合有氧运动，轻微出汗40分钟，建议少吃油腻、油炸的食物，这样搭配着来可以慢慢减肥。