减肥能吃酸菜馅饺子吗

Question

我正在减肥中，晚上家里包了酸菜馅饺子，减肥能吃酸菜馅饺子吗？

Answer 1

减肥能吃酸菜馅饺子，最好吃些素多肉少的蔬菜饺子馅料，由于馅料脂肪含量和热量高，不适合在减肥期间使用，注意少吃脂肪高热量的食物，一日三餐要适当搭配，早餐和午餐要在合适的时间吃，最好少吃或不吃晚餐，平时合理运动也是有帮助的。