三高能吃鸡杂吗

Question

今天晚上打算出去吃鸡杂，可是因为我有三高，一直在犹豫到底要不要吃。三高能吃鸡杂吗？

Answer 1

有三高的人最好不吃鸡杂，鸡杂是动物的内脏，里面的脂肪含量比较高，吃了之后不利于病情恢复，容易导致血糖、血脂、血压增高。这类患者适合吃蔬菜水果，这些都是素食，蔬菜方面可以多吃西红柿、黄瓜、芹菜等，水果方面，建议经常吃香蕉、猕猴桃、柚子等。