雪糕是上火还是下火的

Question

我家宝宝特别喜欢吃雪糕，我朋友说吃雪糕会导致身体上火，雪糕是上火还是下火的？

Answer 1

雪糕一般会导致身体上火，雪糕含有的糖分是比较高的，而且含有大量的添加剂，如果吃的过多，很有可能会导致体内湿气过重，东西比较重的话，也有可能会增加上火的几率。因此平时尽量避免吃过多寒凉的食物，并且要以清淡饮食为主，还要多饮用温开水。