青芒是寒性还是上火

Question

平时我很喜欢吃青芒，我朋友说青芒容易造成身体上火，青芒是寒性还是上火？

Answer 1

青芒并不是寒性的，青芒属于凉性的水果，一般不会造成身体上火，但青芒含糖分是比较高的，若是糖分在进入体内后没有及时的分解，可能会造成身体上火。由于每个人对糖分的吸收和消耗能力不同，因此也需要根据自身的体质而定，吃任何的食物都要避免一次性吃的过多。