哪些生活习惯容易导致腹

Question

平时经常熬夜，所以老是出现了腹胀，哪些生活习惯容易导致腹胀?

Answer 1

很多生活习惯都可能会引起腹胀的，比如生活作息不规律，经常熬夜，这些都可能会造成肠道功能紊乱，从而会引起肠道胀气。还有些吃饭过快，会导致咀嚼不到位，而且会造成消化液以及食物不能够充分的搅拌混合，所以是会导致食物不能够充分的消化分解，对肠道功能造成伤害之后会引起胀气。