碳水吃得少大便量就少吗

Question

我最近排便量比较少，我不喜欢吃水果，考虑是因为这个原因导致的，碳水化合物吃的少，大便量就会少吗？

Answer 1

正常情况下吃碳水化合物过少的话，也会以一定程度的影响排便量，但是也有可能是由于其他原因导致的排便量少。碳水化合物也是日常密不可分的营养，常见的有苹果、梨、香蕉、西瓜等，都是有大量的碳水化合物，在日常的时候还是要适量的食用一些的。