孕妇贫血吃什么补血最快

Question

在做孕检的时候检查出自己得了贫血，孕妇贫血吃什么补血最快？

Answer 1

怀孕期间，由于胎儿的生长和发展，孕妇比未怀孕的女性需要更多的营养，在血液系统中，铁和叶酸是造血系统必需的原料和物质。其中铁是构成血红蛋白的主要因素之一，怀孕期间女性摄入的铁不仅要有自己的需要，还要有足够的铁来促进胎儿的生长和发育。食物中含铁的食物摄取不足会导致缺铁。叶酸参与红细胞的辅助造血，每天摄取的妊娠反应比较多，如果呕吐摄取不足，会导致叶酸缺乏。

Answer 2

如果孕妇在怀孕期间检查是否贫血，首先按照医生的指示服用含有铁的药物或维生素的药物可能会更快。除了对贫血的药物治疗，还可以从动物的血、肝、新鲜蔬菜等饮食中摄取更多的量。黑豆、黑木耳、黑芝麻等高蛋白食品，如果补食和补药也不起作用，就要彻底检查是否有其他疾病，造成贫血状态。