营养缺乏症饮食吃什么好

Question

孩子老是不好好吃饭，导致得了营养缺乏症，营养缺乏症饮食吃什么好？

Answer 1

可以吃富铁的食物，如肝泥、肉末等，同时增加蔬菜水果等富含维生素c的食物，促进铁的吸收，缺锌症的食物，应增加富锌的动物性食物，如猪肝、鱼和海产品等，蛋白质营养不良，适量补充蛋白质。营养不足症治疗采用的补充量适当，不必使用过量的治疗量和维持量，尤其是有毒副作用的营养素更要注意。对于年龄和状况不同的患者，要区别对待。最好根据临床症状和生化检查结果来决定。

Answer 2

补充营养以蛋白质为主，牛奶、羊奶、肉末、肝末等。同时必须补充适量的脂肪和碳水化合物、维生素等营养物质。其中脂肪补充最初应采用少量植物油。碳水化合物可以使用米汤、粉糊、粥类、蛋糕等。也可以吃蔬菜、蔬菜汁、果汁等食物中也含有很多营养，蛋白质、矿物质和维生素含量需要一定比例，按合理比例计算。比如，吃饭时什么都吃，尽量多吃些种类。逐渐增量，逐渐增强营养。