孕中期要补碘吗

Question

怀孕后一直没补碘，到孕中期后才想起补碘，可是担心时间太晚了。孕中期要补碘吗？

Answer 1

孕中期同样可以补碘，不过在这个时候补碘要根据个人情况来看，不能补得太多，最好是不要通过吃药来补充，可选择用饮食来做一些改善。建议多吃海产品，海产品里面的碘含量是最高的，而且可以有效的预防碘缺乏而引起的早产。碘缺乏的患者也可以吃一些菠菜、白菜之类的，这些食物也含有碘。