女孩睡眠不好怎么办

Question

这两个星期以来，我的女儿睡眠不是特别的好，我有些担心，女孩睡眠不好怎么办？

Answer 1

女孩睡眠不好一定要及时的进行治疗，才能够有效的改善症状，这有可能是神经衰弱的原因导致的，还有可能是植物神经功能紊乱的原因引起的一种情况。或者是由于缺钙的原因引起的，如果是缺钙的原因，可以适当的补充一些钙来进行改善，这段时间也可以适当的吃一些含钙比较高的食物。

Answer 2

女孩睡眠不好要通过规范的治疗才能够有效的改善症状，这有可能是缺钙的原因导致的，还有可能是植物神经紊乱的原因引起的，或者是由于长时间的熬夜导致的一种现象。在在治疗期间，患者应该适当的吃一些含有维生素比较高的食物，而且也可以吃一些新鲜的水果。