老年高血压科学饮食

Question

我出现了恶心的情况，去检查医生说患上了高血压，老年高血压科学饮食吃什么？

Answer 1

老年高血压科学饮食可以多吃一些富含维生素丰富的水果，富含维生素丰富的水果能够有效的满足人体对营养物质的需求，维生素的摄入能够有效的提高人体的抵抗力。高血压患者一般会引起一些并发症，抵抗力的增强能够有效的避免其他并发症的产生。

Answer 2

老年人高血压科学饮食可以多吃一些清淡易消化的食物，高血压的患者一定要避免吃一些盐分过高的食物，吃盐分过高的食物会导致患者出现血压升高的情况。过多的摄入盐分还会导致患者出现消化系统的异常，可能导致患者出现胆结石情况发生。