女人睡眠不好影响什么

Question

睡眠不好的症状已经持续好几个月了，我担心再这样下去会对身体不利，女人睡眠不好影响什么？

Answer 1

如果女人长期失眠，就很有可能会因此引起植物神经紊乱，而且还有可能会诱发神经衰弱，导致身体虚弱，时间久了也有很多女性会发现自己的月经会失调，而且月经周期也不准时。若因失眠导致内分泌失调，还有可能会经常长斑或者是长痘痘，皮肤的肤质会变得特别差。

Answer 2

如果女人长时间失眠容易影响情绪，情绪波动起伏过大就有可能会特别的抑郁，而且还很焦虑，多多少少会影响到人的神经。而且女性长时间的失眠，也有可能会影响到内分泌以及正常的代谢，这样发展下去，对于月经以及对荷尔蒙都会有一定的影响，甚至会降低机体免疫。