中学生用什么护眼灯

Question

我所在的学校总是晚上布置很多作业，我想要用一款护眼灯，中学生用什么护眼灯？

Answer 1

可以选取有暖光的护眼灯，护眼灯的灯光不能够过于刺激，也不要过亮，只要保证灯光适宜就可以，在这种护眼灯下看书或写作业，能够降低对眼睛的刺激，可以使近视的几率下降。除了用护眼灯之外，也要控制端正的坐姿，眼睛和书本的距离不宜过近，同时也不能过度看手机。

Answer 2

护眼灯的选择比较简单，只要灯光适宜，并且台灯有色温的选择，可以根据周围环境来选择亮度，一般就能够选用。在护眼灯的保护下，也不能够有不当的用眼习惯发生，需要控制书本与眼睛的距离，学习一段时间之后要让眼睛休息，避免眼睛出现疲劳等现象。