中暑需要吃什么

Question

我长时间在太阳下工作导致自己中暑，中暑需要吃什么？

Answer 1

中暑分为先兆中暑，轻症中暑和极重度中暑。对于患有先兆中暑和轻症中暑，患者常感到口渴，但意识是清醒的。此类患者可以吃西瓜以清除热量，减轻热，可以喝含有多种电解质的饮料。食物可以吃苏打饼干，麦片，麸皮含谷物，甚至细肉制品。但较重的病人建议只吃流质食物或含电解质的饮用水。还可以使用人丹，清凉油，山楂汤或者绿豆酸梅汤，以防中暑。因此，吃什么对中暑患者依赖于中暑的严重程度。

Answer 2

中暑后，患者会出现头痛、头晕、恶心、呕吐、发热等症状。如果症状特别严重，患者会没有食欲，甚至有些病人会出现昏迷，病人不能吃。它只能通过输液，补充能量等方法进行治疗。如果中暑不严重，患者可以吃清淡饮食，主要是汤，可以加水好，这有利于防暑患者的消化和吸收。此外，患者中暑也可以喝果汁和其他水，以维持病人，这是对病人的恢复非常有帮助的血量。患者中暑也可以喝牛奶等，以增加蛋白质含量维持血浆渗透压和防止脱水。