怎样预防妊娠期高血压

Question

老婆怀孕后一直担心会得高血压，怎样预防妊娠期高血压？

Answer 1

首先需要孕妇在怀孕期间积极了解此病的相关知识，以此提高警惕。其次，必须注意产前检查，并坚持定期检查，以便及时发现异常情况的指导和治疗方法。在怀孕初期，应测一次血压作为怀孕期间的基本血压，并在以后定期进行检查，尤其是在怀孕36周后，每周应观察血压和体重变化。

Answer 2

孕期出现高血压与营养因素有较大关联。已经发现钙、镁、锌、维生素C以及维生素E的缺乏与怀孕引起的高血压的发生和发展有关。因此，合理饮食在预防孕期高血压方面也起着重要作用，因此准妈妈应注意调整饮食。高风险的准妈妈，从怀孕20周起每天补充2克钙，可以减少怀孕期间高血压的发生。