女生献血后注意事项

Question

昨天我在医院，刚刚献了血，女生献血后注意事项有哪些？

Answer 1

女生献血后要注意多休息，避免进行一些激烈性的体育锻炼，献血以后身体可能比较虚弱，一定要多补充一些人身体的营养物质，多吃高蛋白、高维生素、高纤维的食物。献完血以后一定要保证充足睡眠，避免长时间的熬夜，献血属于一种光荣的无私奉献的精神。