献血后身体会虚弱吗

Question

这阵子我献了一次血，现在身体特别的乏力，很虚弱，献血后身体会虚弱吗？

Answer 1

献血后一般情况下身体会虚弱，献血的时候一般会献200毫升左右，有的会一次性输出300毫升到400毫升。如果身体的体质比较好，不会有明显的感觉，大部分的人在出血之后都会出现头晕、身体乏力，可以选择吃一些补铁的补血的食物，比如说动物的肝脏、红枣。

Answer 2

大多数的情况下献血后身体会虚弱，是因为在献血之后会出现气血亏虚。在献血之前应该进行检查，看一下身体是否适合献血，如果是贫血的病人是不需要献血的，也要进行饮食的调理，多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜，多补充富含维生素c的食物，也要注意针眼部位的护理。