献血为什么要早睡

Question

下午路过一辆无偿献血车，上去想献血，医生让我回家早睡，明天一早去。献血为什么要早睡？

Answer 1

献血前早睡是为了保证献血者自身的健康状况以及血液的质量。早睡可以促进身体排毒，经过充分休息后，献血者的精力也会达到比较充沛的状态。如果长期熬夜导致睡眠不足、内分泌紊乱等，就可能干扰到抽血时的状态，甚至在抽血过程中出现心慌、乏力等不适。