高血压血脂高吃什么好

Question

父亲得了高血压，现在血脂也偏高，高血压血脂高吃什么好？

Answer 1

患有这种疾病之后，一般提倡患者可以多吃富钾食物，如豆类、香蕉、杏子以及李子等食物，还要多吃富含钙镁的食物，如牛奶、蘑菇、菠菜、豆制品以及桂圆等。另外，芹菜、胡萝卜、西红柿、木耳和海带等食物，可以保护血管，并且还能降低血压，也要多吃点。此外，山楂、洋葱、绿豆以及蘑菇等食物，能够降脂，也要合理进食。

Answer 2

一旦高血压病人合并了高血脂，就要积极治疗，按照医生指示服用对症药物。此外，饮食上一般要低盐低脂清淡饮食，可以吃一些冬瓜、西兰花、草莓、苹果和橘子等。建议患者也要加强体育锻炼，控制个人体重，不要肥胖。此外，患者还应戒烟限酒，或最好戒烟限酒，日常生活也要有规律。