例假来了一点点就没了怎么回事

Question

我这个月例假只来了一点点就没有了这是怎么回事呢？

Answer 1

压力过大精神高度紧张，也可能导致这种情况发生，月经量少，来了又没有了。日常生活中应该放松心情，保持健康的心态，避免劳累过度。不吃辛辣的食物，不吃生冷的食物或是冰水，注意饮食结构。可以喝一些红糖水或者姜茶进行调理，同时要注意防寒避湿，可以在腹部放置暖水袋，促进血液循环，促进经血排出。