腰肌劳损治疗方法有哪些

Question

今天去医院，才发现自己居然得了腰肌劳损，平时的作息也是不太健康，有什么好的方法可以治疗腰肌劳损的吗？

Answer 1

腰肌劳损是一种十分常见的病情，随着生活压力的越来越大，患上腰肌劳损的青年人也是越来越多。患者可以使用药物来彻底根治腰肌劳损的病症，记得在服药时一定要遵照医嘱，不要食用一些过于辛辣，寒冷的食物，同时在服药的期间戒烟戒酒，能够帮助患者更快恢复健康。

Answer 2

治疗腰肌劳损的方法有很多，比如说食用一些温性的食物，比如说核桃仁以及枸杞等等。患者还可以尝试一下物理疗法，比如说推拿按摩等等一些可以活血通脉的治疗。这些方法都可以有效缓解腰肌劳损带来的症状，如果发现情况越来越严重的话，一定要及时去医院治疗。