灰指甲可能由真菌感染、足部卫生不良、免疫力低下、外伤等因素引起,可通过抗真菌药物、局部护理、增强免疫、避免损伤等方式治疗。
皮肤癣菌感染是主要病因,表现为甲板增厚变色,需使用特比萘芬乳膏、环吡酮胺搽剂、联苯苄唑溶液等抗真菌药物。
长期穿不透气鞋袜易滋生真菌,建议每日更换棉质袜子并用沸水烫洗,保持足部干燥清洁。
糖尿病等慢性病会降低抗感染能力,需控制基础疾病并补充蛋白质、维生素等营养素增强体质。
甲床破损后易继发感染,修剪指甲时应避免过短,公共场所需穿戴防护拖鞋。
日常可多食用富含锌元素的海产品与坚果,避免与他人共用指甲剪等物品,症状持续加重需及时皮肤科就诊。