胀气怎么快速排气

Question

肚子胀气鼓鼓的很难受，怎样才能把气排出来呢？

Answer 1

积食导致的胀气，建议吃点促进消化的食物比，冰糖葫芦就能快速的消气。在饮食方面多吃一些含纤维的食物，多吃清淡的少吃油腻的、油炸的刺激性的食物，坚持每天多活动跑跑步锻炼身体，这样也能促进胃肠的蠕动促进消化。不是因为吃得多，而导致肠道蠕动慢的，这个时候用一些缓解腹泻或者促使肠道蠕动的药，也能促进排气。

Answer 2

患者出现肠胀气，容易引起腹胀，腹痛，不舒适的症状，想要快速排气。建议患者可以使用热帖、热宝、热敷处理，也可以口服一些热水，喝一些萝卜汤，顺气，平时可以适当按摩，增加肠蠕动，促进排气。可以服用些益生菌，调整一下肠道菌群。也可以到医院进行肛管排气。