高血压能吃糖醋蒜吗

Question

我平时非常喜欢吃糖醋蒜，但是上周被检查出患有高血压。高血压能吃糖醋蒜吗？

Answer 1

高血压的人可以吃糖醋蒜。大蒜有利于降低血压，同时富含维生素，有助于提高患者自身抵抗力，但酸甜大蒜是腌制食品，相对不是特别健康，对于高血压患者可以少吃，但不要多吃，高血压患者应注意少吃或不吃腌制、烟熏酱、油炸食品，吃新鲜水果和蔬菜，这样的食物有助于降低血压，防止动脉粥样硬化。