有高血压要注意什么问题

Question

我爸爸最近血压有点高，总是感觉头疼，有高血压要注意什么问题？

Answer 1

对于血压，有三个要做的要点：1、定期监测，提倡高血压患者每天测量自己的血压，时间点可以在早晚测量。通过测量这两个时间点的血压，可以整天掌握血压的变化，也可以帮助后续医生调整药物治疗。2、对于高血压，要注意生活方式，在生活方式上要保持心态平衡，注意劳逸结合，同时要做到低盐饮食，戒烟限酒。3、高血压患者最重要的一点，是去医院定期随访和治疗。同时在使用降压药时要遵医嘱，不要自行停药或自行减量。

Answer 2

一旦出现高血压的情况，就要注意饮食，生活调理让血压得到更好的控制。如果不能通过生活控制血压，饮食调理，还可以服用降压药控制血压。因为一旦血压升高，容易引起脑出血或其他重要器官并发症，甚至出现主动脉夹层等主要血管疾病，是非常危险的。在生活饮食调理方面，要低盐，低脂，低胆固醇饮食，多吃绿色蔬菜水果，定时运动，控制体重，不吃动物内脏，肥肉，烧烤，油炸等食物。