预防冠心病的饮食注意

Question

在医院我被检查出了轻度的冠心病，预防冠心病的饮食注意？

Answer 1

预防冠心病的饮食需要注意清淡一些，做到少油少盐少脂肪，防止会引起血管堵塞诱发冠心病。多吃维生素和蛋白质含量比较高的食物，能够改善血管的弹性，预防发生心脑血管疾病，平常多到医院进行检查是比较好的，可以观察到身体的具体情况。

Answer 2

预防冠心病的饮食，注意不可以吃太咸和脂肪含量比较高的食物，防止会发生高血脂诱发冠心病。不仅需要在饮食上面来预防，平时要有一个正确的作息时间和生活习惯，不可以晚上熬夜，每天保证睡足8小时，要每天适当的活动一下身体，促进心脏的活力。