肺不张可以健身吗

Question

我平时比较爱健身，可现在患上了肺不张，肺不张可以健身吗？

Answer 1

轻微肺不张患者如果不感到呼吸困难，可以通过治疗恢复健康。但是对上述情况要做些运动才能有利于康复病，所以肺不张可以健身的，但要避免过度的体力劳动，加重肾脏的负担，防止呼吸受损。健身的话最好做健美操、韵律操、形体操这种比较轻的方法，还可以做呼吸健身，就是深呼吸后3~5秒钟停止呼吸，然后再深呼吸，可以改善肺部通气功能。

Answer 2

肺不张不能进行剧烈运动，激烈的运动会导致加快呼吸，肺部的气血交换加快，氧气消耗增加，胸闷等症状会恶化。不过对于症状轻微的话患者，是可以适当的健身的，平时可以慢跑、打太极拳等健身活动，能有效地增强人们的体质，增进人们的健康，发达全身肌力，最好在专业医生的指导下健身。