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多疑多虑是抑郁症吗
病情描述:
我刚生完孩子,总是疑神疑鬼的,总和老公吵架,心情不好,怀疑自己患上了抑郁症,多疑多虑是抑郁症吗?
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  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院 2020-02-28 03:12
    多疑多虑不是抑郁。产后由于生理因素和精神状态不佳的原因,或多或少会出现疑心和焦虑现象,但这并不是抑郁症的表现。在3个月的恢复期内,孕妇产后体内激素处于不平衡状态。除了生育带来的生理或心理创伤或影响外,还会对身边的各种事物产生可疑的习惯,但这不属于抑郁症的范畴。经过合理的心理治疗和身体康复,3个月后可以恢复正常
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怀孕对准妈妈而言是一次幸福的经历,但由于孕产期内生理上的巨大改变,围产期抑郁症成为时常困扰准妈妈们的难题。孕产妇的抑郁情绪常常在妊娠期开始,尤其是妊娠晚期到产后一年,因此把这一特殊时期发生的抑郁情绪称为孕产期抑郁。
焦虑恐惧症的表现症状
焦虑型恐惧症患者的情绪表现为非常不安与恐惧,常常对现实生活中的某些事情或将来的某些事情表现的过分担忧。这种担心往往是与现实极不相称的,使患者感到非常的痛苦。该症的发病原因多精神因素,如处于紧张的环境不能适应,遭遇不幸或难以承担比较复杂而困难的工作等。
轻度抑郁症怎么自愈
有些轻度抑郁症通过积极的调节是可以自愈的,比如听一听舒缓的音乐,经常做一做瑜伽练习,积极的进行适度的体育锻炼,注意与朋友、家人多沟通,多吃蔬菜进行饮食调节,调节睡眠,保证自己有充足的睡眠时间和良好的睡眠质量等,都可以促进轻度抑郁症自愈。
治疗焦虑症的药有哪些
用于治疗焦虑症的药物种类可谓是多种多样,其中西药可以选择服用苯二氮卓类药物,或者也可服用氯米帕明和帕罗西汀,同时也可以选择服用具有益气安神作用的中药方剂,比如百合地黄汤等,还可口服安神定志丸等中成药,都可起到治疗效果。
焦虑症自我治疗方法
因为现代人工作生活压力大,所以许多人都有心理问题,焦虑症就是其中的一种。出现焦虑症的时候,积极的自我治疗也能有效的缓解症状,比如可以采取放松疗法,向家人朋友倾诉,转移注意力,芳香疗法,穴位按摩,运动减压等,都有不错的效果。