头皮痒怎么办

Question

最近头皮经常发痒，用洗头膏洗头后一天就发痒了，头皮痒是怎么回事？

Answer 1

首先，洗头时不要用指甲洗，要用指尖擦洗，经常用生姜水洗头，最好每周一次，其次可以每两天洗一次头发，洗头前先取出食用盐，用约半汤匙（约10克）撒在稍湿的头发上，然后用双手按摩将整个头皮完全浸透20分钟，然后用温水迅速冲洗头发。这种方法持续超过两个星期，对治疗头皮发痒和轻微脱发有不错的效果。

Answer 2

如果头皮出现瘙痒症状可能是因为头皮油脂比较多造成的。患者自身应注意避免饮食中辛辣，油腻和甜食，应作息规律，避免熬夜，保持情绪稳定和减轻压力。除了注意避免吃辛辣食物外，还注意补充维生素B类食物，多吃蔬菜和水果，还可以通过口服维生素b6抑制油脂的分泌。