什么水果治腹胀

Question

最近发现我的肚子有时不舒服，出现了腹部的胀痛，什么水果治腹胀？

Answer 1

出现腹胀可以使用山楂或者香蕉、橙等食物进行缓解。出现腹部胀痛最好是增加下腹部的保暖，而且出现腹部胀痛，多半是肠道的卫生没有做好导致的。出现了腹部胀气，尽量不要这些太凉的食物，尽量多吃一些粗纤维的食物，而且尽量多吃一些芹菜和菠菜。

Answer 2

可以适当的使用香蕉、香蕉或者是哈密瓜的食物，平时一定要减少油腻，食物堆积太多的情况出现腹泻，最好是注意腹部的保暖。尽量多吃一些温和养胃的食物，而且一定要避免发生腹部胀气的加重，少吃一些容易带气体的食物，比如说少吃一些洋葱。