怎么预防肺癌

Question

总是咳嗽还伴有胸闷，还怕是肺癌去医院医生说建议不是肺癌但也要注意，最好戒烟。怎样预防肺癌？

Answer 1

预防肺癌的方法包括戒烟：吸烟开始的年龄，吸烟的时间，吸烟的数量和吸烟的类型均与肺癌密切相关。吸烟者肺癌的发病率是非吸烟者的10倍。戒烟可以大大减少肺癌的发病率。职业防护：呼吸致癌物也是在专业环境中增加肺癌发生率的重要原因。煤矿，油漆工等特殊行业的工人，应当采取保护措施。减少厨房吸烟：烹饪过程中产生的烟雾是非吸烟肺癌的主要原因之一，因此请尽量减少油炸和油炸。

Answer 2

当人体的液体呈碱性时，它会减少吸烟者对尼古丁的吸收。因此，长期吸烟者可以吃更多的碱性食物，例如水果，蔬菜和大豆，以降低尼古丁的吸收率。长期吸烟会迅速消耗体内储存的抗氧化剂和维生素，体内的氧化物质也会相应增加。如果患者不能及时补充，会引起过氧化物。因此，长时间吸烟的人尤其需要补充抗氧化剂维生素，例如胡萝卜素，维生素C和维生素E，尤其是维生素C，可以有效防止过氧化作用并减轻吸烟者的吸烟欲望。