怎么催促月经

Question

由于前段时间老是熬夜，导致月经推迟了，怎么催促月经？

Answer 1

可以服用激素类的药物，促使子宫内膜提前脱落，然后发生阴道出血，从而导致月经周期发生紊乱。月经提前到来，影响到之后正常的机体功能，内分泌失调，所以一般不提倡人为的改变月经周期的变化。平常可以喝点红糖水等，有活血化瘀的作用。

Answer 2

可以在日常饮食中，多吃一些有利于暖宫，促进机体血液循环的食物，如红枣、花生、桑葚等食物，对子宫有很大的好处。吃有助于活血化瘀的中成药如逍遥丸、血府逐瘀丸等。平时也要做好保暖措施，保持小腹的温暖，注意多休息，少熬夜，保持充足的睡眠时间。