牙龈炎应该注意什么

Question

我刷牙时候经常有出血情况，老婆说是牙龈炎，牙龈炎应该注意什么？

Answer 1

如果患者有牙龈炎，在日常生活中需要注意以下几点；1、掌握正确的刷牙方法，正确的刷牙可保持口腔内的清洁卫生，尽量减少牙菌斑的存在。2、可适当锻炼，加强自身的抵抗力。3、需要抑制牙菌斑，建议每年洗牙一次。4、定期做口腔健康检查。5、饮食方面，戒烟戒酒。

Answer 2

牙龈炎患者在饮食上面需要注意少吃硬质食物、如坚果干果，虽然这类食物营养丰富，多吃不胖，但牙龈炎吃这食物会加重病情。重口味辛辣刺激类食物，这类食物会刺激牙组织。多吃新鲜的水果和蔬菜已补充身体所需维生素。切忌不能抽烟喝酒。