睡觉怎么预防呼吸暂停

Question

这些日子晚上睡觉的时候经常出现呼吸暂停，睡觉怎么预防呼吸暂停？

Answer 1

睡觉预防呼吸暂停晚上睡觉的时候尽量选择侧卧的方式，尽量不要选择平卧位，以免出现打呼噜或者是出现呼吸的暂停，要选择正规的医院，做一个睡眠检测的检查，等医生判断病因针对性的治疗，如果身体比较肥胖，或者是扁桃体肥大的话，有可能会出现呼吸的暂停。