怎么预防肺部感染

Question

我妈妈最近咳嗽得了肺部感染，我想预防着点，怎么预防肺部感染？

Answer 1

预防肺部感染可通过接种疫苗、保持良好卫生习惯、增强免疫力、避免接触传染源等方式实现。

1、接种疫苗

肺炎球菌疫苗和流感疫苗可降低特定病原体感染风险，建议高风险人群如老年人、慢性病患者定期接种。

2、卫生习惯

勤洗手、戴口罩可减少病原体传播，咳嗽时用肘部遮挡，定期消毒高频接触物品表面。

3、增强免疫

保证充足睡眠，均衡摄入优质蛋白和维生素C，适度运动有助于维持呼吸道黏膜防御功能。

4、避免接触

流感季减少人群密集场所停留时间，接触呼吸道感染者后及时清洁，吸烟者需戒烟以保护肺功能。

保持室内通风换气，出现持续咳嗽、发热等症状时及时就医，慢性呼吸道疾病患者需遵医嘱规范管理。