夏季如何预防扁桃体炎

Question

这两天吃饭的时候感觉嗓子有点疼，夏季如何预防扁桃体炎？

Answer 1

夏季预防扁桃体炎可以多吃一些梨、火龙果和冬瓜之类的食物，对预防扁桃体发炎都有很好的效果。扁桃体炎主要是因为身体免疫力低下的原因而造成的，所以可以选择适合自己的有氧运动来达到锻炼身体的目的，平时一定要注意个人卫生和饮食。

Answer 2

不要待在温差较大的环境当中，因为夏季感冒很有可能会导致扁桃体炎的情况出现。日常生活当中一定要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的习惯，吃完东西之后可以用淡盐水漱口，对扁桃体炎症的预防有一个非常好的效果，对口腔方面的疾病有很好的预防作用。