增发脱发补充什么

Question

这几天我脱发非常的严重，特别的苦恼，增发脱发补充什么？

Answer 1

增发脱发可以补充蛋白质。患者出现脱发可能是因为长时间熬夜或者是精神压力过大引起的，会出现头部毛发脱落的情况。平时可以多吃一些蛋白质丰富的食物，比如有鸡蛋，牛奶和豆制品，都可以快速的补充身体的蛋白质，平时要注意头部的清洁卫生。

Answer 2

最好多补充一些含有氨基酸的蛋白质比较好。身体缺乏蛋白质后会造成头发失去营养，变得干燥枯黄，严重的会引起脱发，也可以将枸杞放在锅里添加适量温水进行熬煮，涂抹在皮肤上也可以起到脱发的情况，平时可以多吃一些核桃和木耳。